Mi método de trabajo

Algo que soléis preguntar siempre antes de pedir cita, es: “¿Cómo es la dieta? ¿Hay que tomar algo? ¿Se come de todo?”

Para empezar, nuestro tratamiento no consiste en estar “a dieta” estricta, eliminar algunos alimentos durante un tiempo ni tomar batidos ni fórmulas mágicas que vayan a ayudarte a perder peso.

Nosotras trabajamos desde la educación nutricional. Te enseñaremos a alimentarte bien partiendo desde la base de una compra saludable. Después, aprenderás progresivamente a llevar una alimentación semanal completa y equilibrada con nuestra ayuda. Sobre todo, una alimentación que vas a poder mantener en el tiempo. A lo largo de las revisiones iremos tratando diferentes temas y dudas que puedas tener, para que cuando cumplas tu objetivo veas que has instaurado unos hábitos saludables sin apenas darte cuenta. Y por último, como no, el tratamiento es totalmente personalizado para cada uno de vosotros, porque no todos tenemos las mismas circunstancias ni necesidades.

Al terminar la primera consulta, el comentario suele ser: “¡con esto voy a comer más que antes!”.